7 práticas de 8 minutos + 7 práticas de 12 minutos + 7 práticas de 15 minutos
Módulo 2 – Aprofundando
O Poder da Meditação
Aprenda Como Meditar - De Forma Simples e Prática
Como Sentar para Meditar
Meditação É Possível - 9 Formas de Sentar para Meditar
Módulo 3 – Indo Além
Superando a Montanha Russa
Controle Sua Mente e Suas Emoções: Os Segredos da Respiração
Os Segredos da Respiração - 5 Práticas para Transformar Sua Vida
Potencialize sua Prática com Mudras – Gestos que Curam 1 e 2
Mudras Gestos que Curam - Descubra o Poder de 24 Mudras
Módulo 4 – Pergunte ao Especialista
Bônus:
Como Turbinar seus Resultados com Práticas Desintoxicantes
4 Super Dicas para Limpar Seu Organismo
4 Posturas Físicas para Preparar o Corpo para a Meditação
Meditação Matinal
Diário do Meditador
Yoga Express – Vídeo Aula + Ebook
Sons da Natureza
TOP Bônus:
TOP 30 Meditações do Projeto “365 Dias Feliz Com Você”
acesse :4 Super Dicas para Limpar Seu Organismo
