O emagrecimento na prática é um guia completa para perda de peso.
O plano de ação inclui toda a parte nutricional que te ensina como comer coisas gostas e que você gosta na quantidade que quiser e na hora que quiser e mesmo assim continuar emagrecendo mais do que nunca.
O programa também inclui 60 dias de treinamento intervalado de alta intensidade que são exercícios rápido e práticos voltados para máxima queima de gordura.
Os exercícios podem ser feitos em casa e levam em média de 6-15 por dia e queimam até 3x mais gordura do que exercícios aeróbicos convencionais.
Agora você tem o guia completo para conseguir emagrecer e atingir seu objetivo de uma vez por todas!
Ainda, mais um livro digital com 14 dicas para te ajudar no seu emagrecimento.
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