segunda-feira, 2 de novembro de 2015

como aumentar a sua massa muscular



O que é a Fórmula dos Músculos ?

É um protocolo de treinamento que vai permitir a você conquistar até 8KG de forma 100% natural em 8 semanas, você tera acesso ao:

Protocolo de Treinamento:

Vai receber detalhes de cada Exercício que foi estruturado para você otimizar os Ganhos Limpos;


Princípio da Falha Muscular;

Vou te mostrar como levar os músculos a falha extrema, e como aplicar a intensidade para chegar nesse princípio de Falha.

Princípio da Explosão Muscular;

Esse princípio é a peça chave. É aonde separa os meninos dos Homens.
Aqui vamos além da falha. Se você acha que já chegou no seu limite, eu mostro que é possível ir muito além disso. Vou mostrar o que é um verdadeiro Pump.


Protocolo de Dieta (que eu uso);

Uma Dieta estratégica para que toda essa técnica funcione da forma mais eficiente e possibilitar até 8kg de ganhos limpos em 8 semanas;


Ciclo de Exercícios Aeróbicos;

Os Exercícios Aeróbicos é encaixado em horários e momentos específicos para otimizar a queima de gordura e promover os ganhos limpos.

Tudo pensando e testado com uma metodologia que funciona.

Agora você vai descobrir o passo a passo que possibilitou
ao Léo Araújo atingir 98KG e 47cm de bíceps de forma 100% natural.



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