terça-feira, 20 de setembro de 2016

Exercícios Específicos para Pernas e Glúteos

Programa para Pernas e Glúteos

    45+Exercícios Específicos para Pernas e Glúteos
    40+ Vídeos de Treino Únicos
    3 Níveis: Iniciante / Intermediário / Avançado
    Não requer Equipamentos ou Acesso a Academia
    Duração de 5 a 8 semanas – podendo ser estendido por mais tempo

Para Quem é Esse Programa?

    Mulheres querendo firmar Pernas e BumBum
    Mulheres com vidas muito agitadas sem tempo para ir na academia.
    Mulheres que não gostam ou não têm disponibilidade de frequentar academia.
    Mulheres que preferem realizar seus exercícios no conforto de sua casa ou num ambiente exterior.
    Mulheres que não conseguem alcançar resultados com sua rotina de treinos atual

Nós acreditamos que a variedade é o segredo para alcançar e manter um corpo fitness a longo prazo.
Cada treino tem exercícios novos que vão desafiar seu corpo a responder a diferentes estímulos e padrões de movimento.
Os níveis de motivação também são mais elevados quando existe diversificação no treino.


 

mais detalhes acesse o link : Pernas & Glúteos - PRO 1.0 

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