sábado, 10 de outubro de 2015

hábitos de vida saudáveis podem ajudar e muito contra celulite

A celulite afeta 85% das mulheres, estejam elas magras ou acima do peso. Isso significa que ela afeta pessoas de todas as formas e tamanhos, inclusive top models e celebridades, acredite ou não. A celulite não é necessariamente uma doença. Trata-se de gordura subcutânea (mal) acumulada na derme.  Você sabe que a gordura está espalhada por todo nosso corpo em diferentes graus? Ela serve como uma “espuma” de proteção aos nossos órgãos, ajuda manter a temperatura corporal e é fonte de reserva de energia. Quando você come mal e desenvolve maus hábitos, acumula gordura em todo corpo e, por outro lado, quando tem um estilo de vida verdadeiramente saudável, perde gordura em todo o corpo.  Aonde essa gordura se aloja em maior quantidade vai depender de fatores muito individuais e não existe fórmula para perder gordura apenas em determinadas áreas do corpo. No entanto, há estratégias que, aliadas a hábitos de vida saudáveis, podem ajudar e muito


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