quinta-feira, 8 de outubro de 2015

como funciona seu corpo e seu cérebro

                                              Não é dieta, é VIDA                   
O Programa Não é dieta, é VIDA ajuda mulheres a se libertar da pressão de buscar constantemente o corpo perfeito e se adequar a padrões sociais rígidos. Essa situação gera uma obsessão pela comida e pelo peso que desvia a atenção e energia de coisas que realmente importam: viver, ser feliz e se desenvolver.
É um programa de 6 módulos, com encontros semanais ao vivo e os seguintes temas serão abordados: propósito de vida, por que dietas não funcionam, fome física x fome emocional, como funciona seu corpo e seu cérebro e por que é tão difícil emagrecer, como entender o ciclo vicioso da alimentação-emoções-efeito sanfona e sair dele.



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